Я преодолела половину своего челенджа и за это время скинула 1 кг и по 2 см в бедрах и талии! юхууу) Окружающие говорят, что подтянулась и стала лучше выглядеть)
Сейчас идет вторая половина и сегодня была тренировка №2, основной вариант. Отжимания даются тяжело - начинает болеть плечо, становится страшно, с остальным вроде справляюсь. А вот утренюю йогу нещадно прокидываю. нехорошая бяка-бука. Завтра надо постараться пойожиться в удовольствие.
Зато занятия йогой в группе дают результаты - стала осознанее относится к практике, лучше чувствую тело, стала следить за осанкой! Даже на велике стало ездить легче за счет этого)
Но осталось всего два занятия.

@темы: в движении, хроника