Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
07:59 

Отчетное про тело

Не придумался ник
Пытаюсь восстанавливать режим дня и всё же намертво закрутить в него утренние занятия. ибо спина болит и мышцы ей нужны.
Для закрепления привычки нужно 9 недель. так что эта запись будет отправной точкой. если собьюсь - начну с начала.
09.07.2015 - утренние занятия(зарядка и сурья намаскар)
на начало занятий вес 56 кг.
84-69-92
увы и ах, моя лень и разболтанность всё победили. если начну вновь, отчет будет новый.

@темы: хроника, в движении, танцуем

URL
Комментарии
2015-07-10 в 21:10 

napa3umKa
У всякой эпохи свои задачи, и их решение обеспечивает прогресс человечества. - Г. Гейне
я буду за тобой следить! )

   

Бесценные мелочи

главная