Обитель vk.com/id61312652?w=wall61312652_714%2Fall Чаи в холодную погоду. (розмариново-лавандовый,со специями, розовый, противопростудный, успокаивающий) читать дальше Сентябрь почти настал, но кажется, что осень начинает заявлять свои права на мир, нас с вами и нашу простуду. У нас по утрам даже кот продолжает спать, свернувшись клубком, вместо того, чтобы со всех ног лететь гулять. В такую погоду все, чего хочется с утра, это надеть теплые носки и заварить ароматный чай.
Наши любимые и полезные осенью чаи:
I. Розмариново-лавандовый настой - 2 части чая-основы: черный, иван-чай или зеленый - 2 часть розмарина - 1 часть лаванды Полезный и вкусный чай: уравновешивает работу нервной системы благодаря успокаивающим свойства лаванды, стимулирует работу мозга благодаря волшебству розмарина, а все вместе помогает бороться с подступающей простудой и серым настроением.
Окатите свежим кипятком заварочный чайник и положите туда травную смесь из расчета 1 ч.л. на 1 стакан воды. Подержите 30 секунд, а затем залейте подостывшым кипятком (он будет как раз правильной температуры). Сходите, умойтесь, застелите постель, погладьте кота. Через 10 - 15 минут чай настоится и его можно будет пить.
II. Чай с осенними специями. - 1 ст.л. кипрейного или черного чая - 1 ст.л. апельсиновой цедры - 0.5 (!)ч.л. смеси гвоздики и кардамона, измельченных в ступке
Соберите все травы и приправы в одной таре и измельчите до однородности. Заваривать, как в предыдущем рецепте, 1 ч.л. смеси на 1 стакан воды. Со специями не переборщите, гвоздика с кардамоном очень душисты и могут перебить запах почти любого чая.
III. Нежный розовый чай. Очень легкий и теплый на запах. - 2 часть чайной розы - 2 часть лемонграсса (порезать) - 1 часть отборного зеленого чая
У этой смеси после заварки получается нежный шелковый вкус. Тут будьте осторожны: как только зальете кипятком настаивать чай, обязательно накройте крышкой, чтобы аромамасла розы не улетучились мгновенно.
IV. Противопростудный чай. - 1 часть листьев мяты - 1 часть листьев мать-и-мачехи - 1 часть липы - 2 части листьев малины - 1 часть ягод бузины Мед вприкуску.
Все перемешать, измельчить, если надо до однородности, и залить 1 ст. л. смеси одним стаканом кипятка. Настаивать 15 минут.
V. Успокаивающий чай. Вас когда-нибудь бесила погода? Все ломается и падает? На работе стрессы, дедлайны и крикливое бестолковое начальство?
Проведите следующий десятисекундный ритуал: сядьте на попу ровно, положите руки на колени и произнесите волшебную фразу: "Я отказываюсь нервничать и психовать", - и поставьте мир на паузу на 10 минут. Конечно же, для того, чтобы сделать себе чая. За эти 10 минут мир не рухнет, кошмар не станет кошмарнее (а если он хочет это сделать, то пусть постоит в очереди, не помрет).
Собираем: - 2 части цветков липы - 2 части цветков зверобоя - 2 части травы пустырника - 3 части цветков ромашки - 1 часть мяты (или 2 части мелиссы)
Перемешайте смесь до однородности и заварите себе 1 ч.л. на 1 стакан кипятка. Если цейтнот в жизни похож на тайфун, заварите себе 1 столовую ложку на 1 стакан кипятка.
читать дальшеЕсли простуда в холодный период года хорошо закрепилась на своих позициях у вас дома, добавьте в свой рацион имбирь.
► Имбирь - отличное потогонное и будет крайне полезен при первых признаках температуры (впрочем, будьте аккуратны с его употреблением, когда у вас сильный жар). ► Имбирь обладает отхаркивающими свойствами, что всегда пригодится при "застрявшем влажном" кашле. ► Имбирь обладает антимикробными свойствами и облегчает боль - то, что нужно при больном горле. ► Если вас подташнивает из-за температуры (а на деле из-за интоксикации вирусом), имбирь поможет облегчить тошноту.
Делать с ним можно все, что угодно, начиная от чая и заканчивая лекарственными конфетами.
☕ Мятный имбирный чай ☕
Вариация простого имбирного чая. Мята - не обязательный ингредиент, его можно заменить на тимьян, и тогда чай будет обладать больше отхаркивающими свойствами, нежели смягчающими тошноту (в чем помогает мята).
- 1 см свежего корня имбиря - 1 ст.л. свежих листьев мяты (или 0.5 ст.л. сушеных) - долька лимона - подсластитель: сахар или стевия (опционально)
Имбирь поскоблить ложкой, чтобы снять кожицу, и нарезать кружочками. Слишком тонко не делайте. Сложить имбирь и мяту (или тимьян) в заварочный чайник. Залить кипятком и дать настояться 15 минут. Есть с медом в прикуску или добавить сахар/стевию по вкусу.
☕ Масала с имбирем ☕
Вариация великолепного индийского чая, который будет полезен при простуде. Настоятельно рекомендуем.
Корень астрагала перепончатого - адаптоген и помогает нашему иммунитету бороться с простудой.
Сложите в кастрюльку все специи, включая имбирь, и корень астрагала. Залейте теплой водой и доведите до кипения. Снизьте огонь до среднего и протомите специи хотя бы 15 минут (а лучше все 30). Добавьте чай и молоко и тщательно перемешайте. Помешивая, потомите масалу на огне 5 - 7 минут. Разлейте средство по чашкам, пейте горячим.
🍬 Имбирные конфеты от кашля, больного горла и тошноты🍬
Довольно простой рецепт, который, впрочем, потребует времени. Вам понадобятся: - 400 гр свежего корня имбиря - вода - 400 гр сахара - бумага для выпечки
- Ложкой соскоблите кожицу с имбиря и порежьте его кусочками. Не делайте кусочки слишком тонкими, из них у нас и будут делаться конфеты. - Сложите имбирь в кастрюльку и залейте водой так, чтобы та покрывала его полностью (минимум 1 чашку воды). - Доведите до кипения, снизьте огонь и протомите под крышкой 30 - 40 минут. Готовность можно определить по тому, что кусочки имбиря должны стать полупрозрачными. - Процедите имбирь, но не выкидывайте - он нам нужен. Имбирного отвара "отложите" четверть чашки, остальное можно выпить или зарезервировать для особенно огненной масалы. - Положите обратно в кастрюльку ваш имбирь, залейте его четвертью чашки имбирного отвара и засыпьте туда 400 гр сахара. - Включите средний огонь, возьмите ложку и постоянно помешивайте имбирь. Это нужно будет делать следующие двадцать минут. - Когда сахар растворится и жидкость начнет хотеть закипать, снизьте огонь и продолжайте помешивать. - Примерно через 20 минут часть жидкости выпарится и начнет кристаллизоваться. Когда вам покажется, что вы сделали не леденцы, а сахарную помадку, снимите кастрюльку с огня, все готово. - Выложите карамелизованный имбирь на пекарскую бумагу и дайте остыть.
-
-
20.11.2014 в 14:22-
-
20.11.2014 в 14:28Обитель vk.com/id61312652?w=wall61312652_714%2Fall
Чаи в холодную погоду. (розмариново-лавандовый,со специями, розовый, противопростудный, успокаивающий)
читать дальше
Обитель vk.com/id61312652?w=wall61312652_752%2Fall
Имбирные рецепты при простуде.
Чай, масала, лечебные конфеты.
читать дальше
создаем травянные чаи vk.com/wall-42311101?q=%23%D1%82%D1%80%D0%B0%D0...
ещё чаи от обители. для посиделок с друзьями vk.com/wall-42311101?q=%23%D1%82%D1%80%D0%B0%D0...
еще чаи от обители. для иммунитета, памяти и т.д. vk.com/wall-42311101?q=%23%D1%82%D1%80%D0%B0%D0...
противопростудный чай vk.com/wall-42311101?q=%23%D1%82%D1%80%D0%B0%D0...
противопростудное вино vk.com/wall-42311101?q=%23%D1%82%D1%80%D0%B0%D0...
огненный сидр, в котором нет яблок vk.com/wall-42311101?q=%23%D1%82%D1%80%D0%B0%D0...
кофе с ароматом ели vk.com/wall-42311101?q=%23%D1%82%D1%80%D0%B0%D0...
еловый бальзам vk.com/wall-42311101?q=%23%D1%82%D1%80%D0%B0%D0...
витаминная зеленка против авитаминоза vk.com/wall-42311101?q=%23%D1%82%D1%80%D0%B0%D0...
травы в помощь похудающим и не только vk.com/wall-42311101?q=%23%D1%82%D1%80%D0%B0%D0...
тыквенный сидр и сироп vk.com/wall-42311101?q=%23%D1%82%D1%80%D0%B0%D0...
рецепты с лавандой vk.com/wall-42311101?q=%23%D1%82%D1%80%D0%B0%D0...
ещё куча чаев. с шиповником vk.com/wall-42311101?q=%23%D1%82%D1%80%D0%B0%D0...
солнечный и лунный тоники vk.com/vedma.lesa?w=wall-42311101_82404
-
-
10.03.2015 в 15:43тюльпаны на окне vk.com/wall-42311101?q=%23%D1%82%D1%80%D0%B0%D0...
ведьмин сад. какие растения для чего. vk.com/wall-42311101?q=%23%D1%82%D1%80%D0%B0%D0...
ведьмин сад. малый сад. vk.com/wall-42311101?q=%23%D1%82%D1%80%D0%B0%D0...
ведьмин сад. колесо vk.com/wall-42311101?q=%23%D1%82%D1%80%D0%B0%D0...
влияние луны на растения vk.com/wall-42311101?q=%23%D1%82%D1%80%D0%B0%D0...
календарь посева и сбора. март vk.com/wall-42311101?q=%23%D1%82%D1%80%D0%B0%D0...
Травы на подоконнике vk.com/obitell?w=wall-68072717_3559
Травы на поддоконике. правила посева vk.com/feed?q=%23%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD...
Правила заготовки трав vk.com/feed?w=wall-42311101_84083
-
-
10.03.2015 в 15:43шампунь из ржаной муки vk.com/wall-42311101?q=%23%D1%82%D1%80%D0%B0%D0...
нат. уход за сухими волосами vk.com/wall-42311101?q=%23%D1%82%D1%80%D0%B0%D0...
нат. уход за жирными волосами vk.com/wall-42311101?q=%23%D1%82%D1%80%D0%B0%D0...
шампунь и ополаскиватель vk.com/wall-42311101?q=%23%D1%82%D1%80%D0%B0%D0...
маска и скраб с активированным углем vk.com/wall-42311101?q=%23%D1%82%D1%80%D0%B0%D0...
волшебная ванна для кожи. лаванда+овсянка+магнезия vk.com/obitell?w=wall-68072717_4058
травные массажные мешочки vk.com/obitell?w=wall-68072717_4037
массаж травными мешочками vk.com/witchofthewilds?w=wall-42311101_85332
-
-
10.03.2015 в 15:43корневая чакра vk.com/wall-42311101?q=%23%D1%82%D1%80%D0%B0%D0...